Kadar se zapletemo v krog negativnih misli, težkih občutkov in ne vidimo izhoda, si ne znamo zamisliti, da se bomo kdaj počutili drugače. Načrtovanje za prihodnost nas preusmeri iz vsakodnevnih…
Zelo pomembno je kakšne odnose vzpostavljamo z drugimi, a vendar je na prvem mestu, da najprej dober odnos vzpostavimo sami s seboj. Pri tem je pomembna tudi spoštljiva, sočutna in…
O pozornosti in koncentraciji se morda ne govori veliko, a sta to izredno pomembni temi, saj sta prisotni v skoraj vsakem trenutku dneva. Posebno v zahodnem svetu se od ljudi…
Ti je močan strah pred preverjanjem znanja v šoli poznan? Imaš občutek, da si pred testom bolj zaskrbljen_a kot tvoji sošolci? Če si na vprašanji odgovoril_a pritrdilno, se boš morda…
Učenje je proces spoznavanja nečesa novega. Preko učenja pridobimo znanje, ki nam je v pomoč v različnih situacijah ter pri razumevanju sebe, drugih in sveta okoli nas. Spoznanja nam pomagajo…
Karkoli vidimo, slišimo, vonjamo, občutimo in se naučimo, se shrani v naših možganih kot spomin. Pogosto si predstavljamo, da se ti spomini skladiščijo v naših možganih, kot se na primer…
Se vam včasih zdi, da ne marate svojega življenja oziroma ga ne živite tako, kot bi si ga želeli? Takšne misli se nam lahko pojavijo, ker pogosto živimo življenje nekoga…
V današnjem času lahko velikokrat zasledimo besedo samospoštovanje in frazo “pomembno je, da se spoštujemo”. Pa razumemo, kaj samospoštovanje sploh pomeni? Psihologi pojem samospoštovanja opredelijo, kot vrednostni vidik samopodobe. Naše…
"Jealousy in romance is like salt in food. A little can enhance the savor, but too much can spoil the pleasure and, under certain circumstances, can be life-threatening”― Maya Angelou Lahko…
Ljubezen je kompleksno čustvo, ki je sestavljeno iz osnovnih čustev veselja in sprejemanja. Občutimo jo v bližnjih odnosih, v katerih razvijemo obojestransko skrb, predanost in intimnost. Za razvoj odnosa so…
